суббота, 28 марта 2015
20:37

Вечный вопрос

Ласковая птица Феникс
Я обожаю слушать ложь, смотря в глаза. Особенно, когда знаю правду... (с)
Смотрю видео с диетологом Алексеем Ковальковым ТУТ.
Умные, правильные слова, верный посыл. Смотрю эти ролики и хочется верить, что всё возможно. Уже несколько дней потребляю по 1400 килокалорий в день (по рецепту одного новомодного московского диетолога) за 5 приёмов.
Одна проблема. Никак не могу докопаться до сути. А в ней-то всё и дело. ЗАЧЕМ? Зачем я стала есть больше, и в какой момент/ситуации моему телу понадобилось лишнее? Теперь уверена на 100 %, что ответив на этот вопрос, я смогу изменить себя навсегда. Мне, кстати, об этом мой дохтор ещё сто лет назад говорил... Эх...

@темы: "Разное", "Копание в себе"

URL
Комментарии
30.03.2015 в 11:46

mahune
И семью надо содержать, и людей на куски резать (с)
ты молодчинка) а мне даже подсчитывать калории лень. но с лишним весом все-таки надо бороться. но, для начала, надо побороть лень. знаешь, как обидно, хлеб не ешь, питаешься "правильными" продуктами, а вес все равно не уходит.
Одна проблема. Никак не могу докопаться до сути. А в ней-то всё и дело потому что нам лень. нам нужен надзиратель. самостоятельно очень тяжело справиться с таким заданием:thnk:
URL
30.03.2015 в 11:52

Ласковая птица Феникс
Я обожаю слушать ложь, смотря в глаза. Особенно, когда знаю правду... (с)
mahune, хлеб не ешь, питаешься "правильными" продуктами, а вес все равно не уходит. - как оказалось надо есть каждые три часа и при этом съедать по горсточке практически, в целом твоя полная порция всего, что планируешь съесть должна умещаться в стакан, т. е составлять примерно 250 гр. Ещё я узнала, что с утра- каши и фрукты, днём -мясо и овощи, фрукты, а вечером - рыба и всё белковое, типа молочных продуктов. После 6 есть фрукты нельзя категорически. И из фруктов лучше всего, если хочешь похудеть, кушать надо яблоки. Последний приём пищи должен быть за 2 часа до сна. И не есть больше 7 часов нельзя, потому что всю следующую съеденную порцию организм отложит в жиры.
Классные советы дядька даёт, реальные. Правда я не все его видео ещё посмотрела, но кое что уловила. кстати))) Пойду - пожру))) Только что с работы. А ещё придут сейчас устанавливать ай-ди тв, так что надо успеть)))
URL
30.03.2015 в 12:02

mahune
И семью надо содержать, и людей на куски резать (с)
Ласковая птица Феникс, ок, заценю, что там дяденька вещает) яблоки я совсем не люблю:crznope:
посмотрим, мож и мне что-нить понравится)) блин, тоже надо пойти кофе сделать - у меня рабочий день начался не так давно, а в животе уже урчит на весь кабинет:kaktus:
URL
30.03.2015 в 12:22

Ласковая птица Феникс
Я обожаю слушать ложь, смотря в глаза. Особенно, когда знаю правду... (с)
mahune, вот))) покушай)))) И да, не помню, я поздравляла тебя с выходом на работу? Если нет, то прими мои искренние поздравления))))) Она здорово разнообразит жизнь, эта работа))) :eyebrow:
URL
30.03.2015 в 12:25

mahune
И семью надо содержать, и людей на куски резать (с)
Ласковая птица Феникс, неа, не поздравляла:shuffle2: разнообразить-то разнообразит. но я пока еще не влилась, слишком многого от меня ожидают, а я боюсь эти ожидания не оправдать:rolleyes: да и не особо мне работа эта и нравится. ну, что это за работа такая, где коллеги вместе не пьют:horror2:
URL
30.03.2015 в 12:30

Ласковая птица Феникс
Я обожаю слушать ложь, смотря в глаза. Особенно, когда знаю правду... (с)
mahune, что это за работа такая, где коллеги вместе не пьют действительно, не та работа пошла, ой, не та....
но я пока еще не влилась, слишком многого от меня ожидают, а я боюсь эти ожидания не оправдать - держись увереннее и всё у тебя получится. Главное делать умный вид и молчать многозначительно. Утвердительно или понимающе кивать головой, делая вид, что внимательно слушаешь. А ещё лучше пока не с кем не сдруживаться. Присмотрись пока, что да как, кто против кого, ну сама понимаешь)
да и не особо мне работа эта и нравится пусть кинет в меня камнем тот, кому она нравится. В принципе, если по большому счёту всё устраивает, то не стоит считать минусы. Вот увидишь, это всё пока не влилась))) Потом станет проще) ;-) Не унывай))) Если что, ты знаешь где меня найти) :yes:
URL
30.03.2015 в 12:36

mahune
И семью надо содержать, и людей на куски резать (с)
Ласковая птица Феникс, пфф, тут нас трое плюс начальник. все сидят такие по своим углам, все такие странные. да и начальник странный такой, уж больно ушлый. с ребятами вроде как поладили, а дедок (начальник) меня пугает. Он даже имя мое запомнить не может, и не только мое (вместо Ирэны у него Рената, вместо Юрая - Лука, а вместо Жени - иногда то ЖАня, то Аня):facepalm2: Но вроде как хвалит. Блин, я ж такая скромная, а он заставляет меня общаться с послами и консулами:ego::facepalm3:
кстати, читала мой последний перевод? - он для тебя:squeeze:
URL
30.03.2015 в 19:24

Ласковая птица Феникс
Я обожаю слушать ложь, смотря в глаза. Особенно, когда знаю правду... (с)
mahune, Но вроде как хвалит. это же здорово)))) Верь ему и уверенности прибавиться)
он заставляет меня общаться с послами и консулами вот это КРУТЬ!!! Молодец твой начальник. Так и надо, чтобы знала какая редиска под землёй)))) Честно скажу, что очень рада за твои успехи. Ты умничка!!!!
читала мой последний перевод? - он для тебя ОГО????? Понеслась......... читать..... :yes:
URL