Что для счастья нужно?

[Ласковая птица Феникс]

Простые техники для того, чтобы быть счастливой:
Подумайте: «Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?»
Проходите 4 километра в день пешком. Это не должно быть «здесь 500 метров сейчас, 500 — потом». Нужно проходить сразу 4 километра.
Пейте воду! Вымывайте депрессию из организма.
Говорите себе: «Я себя одобряю!» Как можно чаще.
Если кратко: делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо.
И есть еще один хороший совет: один раз в неделю ничего не делайте. Вообще ничего. Нельзя заправлять постель, есть йогурт, ходить в фитнес-зал и прочее. Это очень важная процедура.
(С)

@темы: "Разное"

Comments

[Catold]

Последний совет мне нравится больше всех))
около 4 км я прохожу дважды в день, чаю могу выпить (и пью) немерено, остальное надо пробовать))

[Ласковая птица Феникс]

Catold, а мне все советы по душе. Останавливает одно - ЛЕНЬ! Она, как говорили мне родители, родилась вперёд меня)))) А вообще всё хорошо. Но =)

Нужно проходить сразу 4 километра.

с этим точно не получится, мне так долго ходить нельзя(((((

[~Ametrine Shadow~]

Если кратко: делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо.

Не, не получится. По утрам я люблю только одно - спать. А надо на работу

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~, тогда ложись чуть раньше)))) или поставь бодрый будильник), тогда уж точно не заснёшь)))

[~Ametrine Shadow~]

Ласковая птица Феникс, все равно не работает (( Если раньше лечь - тогда вообще только работать и спать успею (( Больше ничего.

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~,

Если раньше лечь - тогда вообще только работать и спать успею (( Больше ничего

- знакомое состояние. И в сентябре оно вернётся снова... Но не будем о грустном)))) Хочешь найду тебе весёлый будильник?

[~Ametrine Shadow~]

Ласковая птица Феникс, почему в сентябре?
У меня оно сецчас вовсю идет, когда кончится, неизвестно. Хочу в отпуск (((
Это какой?

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~, потому что в сентябре начнутся занятия
да любой)))) Сейчас уже поздно, а вот завтра - жди! Обязательно найду тебе что-нибудь заводное))))

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~, потому что в сентябре начнутся занятия
да любой)))) Сейчас уже поздно, а вот завтра - жди! Обязательно найду тебе что-нибудь заводное))))

[~Ametrine Shadow~]

Ласковая птица Феникс, ты в школе работаешь? Или в универе каком?
Ладно ))

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~, в школе)
Серьёзно. Завтра займусь))) Обещаю))

[~Ametrine Shadow~]

Ласковая птица Феникс, и какие классы? По-моему работа с детьми нынче это подвиг. С нынешними-то детьми и их родителями.

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~,

По-моему работа с детьми нынче это подвиг. С нынешними-то детьми и их родителями.

- золотые слова!!!

и какие классы?

- младшие.
А ты кем трудишься?

[~Ametrine Shadow~]

Ласковая птица Феникс, младшие это вообще звездец )) Хотя, подростки хуже. Они щас невоспитанные кошмарно.
Инспектор Управления общественной безопасности, это у нас контора при администрации города есть такая. Тоже блин, с контингентом всяким приходится общаться.

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~,

Инспектор Управления общественной безопасности

вот тебе подфортило. Хотя, все работы хороши по-своему. И в прямом и в переносном смысле. Меня в последний раз от ухода из профессии удержал летний отпуск и выплата леч. пособия в плюс к отпускным.

Тоже блин, с контингентом всяким приходится общаться.

о... я так тебя понимаю. А главное, что с каждым годом становится только хуже. Раньше я думала, что эти дети тех, потерянных 90-х в родителях, потом будут любимые, которых воспитывали и которых любили,от того, что уже знали что есть достаток. Но ошибалась. Поколение потребителей. Во всём. Прости)))) Это был крик души))))

[~Ametrine Shadow~]

Ласковая птица Феникс, а я вот жду отпуска как раз, после него планирую уволиться. Задолбали вконец. Разве что пока я буду в отпуске, что-то изменится, что меня заставит передумать.
Дети это вообще финиш. Разбалованные. нынешние родители и воспитывать не хотят, только отмахиваются "этожеребенок".

[Ласковая птица Феникс]

~Ametrine Shadow~,

нынешние родители и воспитывать не хотят, только отмахиваются "этожеребенок".

я думала, что такие только у нас тусуются... а они о как распространились. Но такова жизнь. Никто не хочет брать на себя ответственность. Я вижу причину именно в этом. Все хотят только иметь. Права. Но не обязанности.

жду отпуска как раз, после него планирую уволиться

уже нашла новое применение сил и талантов? У меня для меня самой даже нет вариантов, потому-то даже и не рыпаюсь...